高齢期じゃなくて適齢期にして！

7月11日

寿大学　第４回学習会　「健康教室＆盆踊りのお稽古」をしました！

梅雨が明け真夏の太陽ギラギラ☀
　熱中症警報がでていましたが、約30人の寿大学の大学生が学習会に参加しました。

包括支援センターの方に来ていただき「熱中症予防と高齢期の健康」についてお話していただきました。

学級長あいさつ

話の途中でもいいですからね
喉が渇いたと感じる前に、水分はしっかりとってください。

お口の健康　あいうえおストレッチ

高齢期の健康についてお話の後は
　　稲津寿大学の大学生健康の秘訣　グループで考えて１０個書き出します。

「こういうとこに出てきて、話をすることが大事だの～」
「ほんの少しの晩酌も大事だて！」　　いい笑顔!(^^)!

「散歩して途中でお友達とおしゃべり」

「寿大学の卓球クラブ」「汗をかく」

まとめた結果を各グループ代表が発表しました。

拍手～

最後は「夫婦仲良く」だね。

２時間目は7月28日（土）開催の第５１回稲津町民夏まつりを盛り上げるために盆踊りのお稽古しました！

『稲津音頭♪』稲津音頭は難しいから簡単にならないかな？とご要望があったので
踊りの先生がアレンジして踊り易くなりました。

男性も一緒に　トンとんトン